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豌豆與食物的相克法則
1.羊肉:
羊肉性熱,屬于大熱性食物,而豌豆屬于平性的豆制品,這兩種食物一起吃會引起上火,并且豌豆對腸胃功能有所損傷,降低腸胃對羊肉的-吸收,而羊肉也會降低豌豆中胡蘿卜素和-a的吸收。易發生和病。
2.菠菜:
豌豆中含有較多的鈣質,菠菜中含有很多草酸,這兩種食物一起吃會在-
內形成草酸鈣。而草酸鈣是五種中常見的一種,占的80%以上,往往在青壯年男性群體中發生。往往由于,菠菜等含草酸較高食物攝入過多,糖分攝入過多,或蛋白質攝入過量。菠菜與豌豆同食會增加的負荷,增加風險。
3.蕨菜類食物:
豌豆含有的-b1幾乎是所有豆類中的,而蕨菜中含-b1,兩者要是同食,蕨菜中的-b1便會把豌豆中的-b1成分破壞殆盡。
這樣一來,我們所攝入的營養被無效化,豌豆的高營養價值也被浪費了。當然,如果能-蕨菜類食物烹飪時完全熟透,那么便會失活,豌豆中的b族-就能-的保留下來。
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孕婦吃了蟹黃瓜子仁會有怎么的后果
孕婦在孕期一定要注意休息和飲食合理,雖然說孕婦不能吃螃蟹或是甲魚之類的食物,但是對于您所描述的食物是不會危害到胎兒的成長發育的,所以盡量的放松心情更有助于胎兒的成長發育的。
一般是在孕婦在-個月的時候,適當的補充一點-,然后再多吃一點蔬菜和水果,均衡營養,不能吃生冷辛辣的---性的食物,孕中期,可以適當的補充一點鈣劑,平時多曬太陽,有助于胎兒的成長發育的。
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一種瓜子的加工方法,包括以下步驟:
(1)篩選:對瓜子進行篩選分級,去除雜質及不符合要求的瓜子,保留顆粒飽滿、粒徑一致的瓜子;
(2)配料:將食用鹽4-6份、甜味劑0.3-0.8份、大料1-2份、桂皮1-2份、小l茴香1-2份混合,得熬煮料,滿口香加工配方,將熬煮料加入到200-250份水中,熬煮,過濾,得預煮料;
(3)煮制:將瓜子加入到煮制罐中,對煮制罐進行抽真空處理,直至罐內真空度為0.04-0.06mpa,壓扁花生加工配方,將冷卻至60-65℃的預煮料通過管道注入到煮制罐中,保溫保壓10-30min;然后對煮制罐加壓,2-4min內使得煮制罐中的壓力達到0.5-0.8mpa,并加熱至65-70℃,保溫保壓10-30min,卸壓,出料,將瓜子瀝干水份;
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