海綿跳高墊-海綿跳高墊價格報價-海綿跳高墊

　　幼兒體能運動的集-式

　　方式一：用粉筆在地上畫兩條線當“河”，海綿跳高墊，再畫一些圓圈當“石頭”，家長和---一---后踩著“石頭”過河，誰掉進“河”里誰就輸了。當孩子玩得已經很熟練后，可去掉一些“石頭”增加距離。這樣可以鍛煉孩子身體的平衡，增強跨步的肌力。

　　方式二：先教會---用左右腿交叉著金雞獨立似的站立，并做到單腳蹦跳。經過一段時間---已能夠熟練---時，再教他把曲著的左腳用右手搬到站立的右腿膝蓋前，跳躍著撞擊與他同樣姿勢的家長(大人只能采取被動狀態，避免傷著孩子)。這種的鍛煉方式有助于增加孩子雙腳的耐力、身體的穩定性、協調性和平衡的能力。