脫皮瓜子加工配方-西瓜子加工配方-五色田炒貨技術(shù)培訓(xùn)(查看)

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菠蘿蜜籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 

1、菠蘿蜜籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

菠蘿蜜籽中含有蛋白質(zhì)和碳水化合物以及一些天然的油脂，另外-和---酸也是菠蘿蜜籽中的存在，它口感細(xì)嫩沒(méi)有什么特殊的味道，平時(shí)人們食用以后促進(jìn)身體代謝，也能預(yù)防三高，還能預(yù)防多種上火---的發(fā)生。

2、菠蘿蜜籽的吃法

菠蘿蜜籽不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，食用方法也有很多種，脫皮瓜子加工配方，平時(shí)它可以煮制以后食用，煮制時(shí)可以把菠蘿蜜籽洗干凈，再加入清水和少量食用鹽，開(kāi)鍋以后煮二十分鐘，然后關(guān)火取出，當(dāng)零食吃就可以，另外菠蘿蜜籽也能炒食，炒食以前需要先把它入水煮到八成熟。

3、吃菠蘿蜜核的注意事項(xiàng)

菠蘿蜜核與菠蘿蜜的果肉一樣，含有一些易---的成分，那些---體質(zhì)的人群盡量少吃，以免引發(fā)身體---，另外平時(shí)吃菠蘿蜜核可以先把它清水浸泡幾個(gè)小時(shí)，這樣它易---的成分會(huì)流失一些，西瓜子加工配方，再煮制以后食用，發(fā)生---的機(jī)率就會(huì)明顯減少。