1、促進兒童的成長發育
蜂蜜中含有大量的-和果糖，都屬于單糖類，容易被人體吸收利用，蜂蜜柚子茶的功效，尤其是-，可以不經過-系統就能直接被人體吸收，所以對于兒童來說，無疑是比較好的營養品。而且兒童處于生長期，對營養的需求量非常大，蜂蜜剛好能滿足這一需求。
因為其營養比較豐富，除了單糖類之外，還有很多的-和礦物質。而且蜂蜜中富含鈣和磷，對兒童成長發育的骨質形成非常有益處，可以滋補小孩的身體，增強身體抵抗力，-健康的成長發育。
2、兒童-
蜂蜜在我國民間早已被廣泛用于兒童-，例如將蜂蜜與豬油熬制成的蜂蜜豬油膏，將蜂蜜與百合、白蘿卜、枇杷煉制成鎮咳制劑。2001 年，衛生組織-和------服用蜂蜜，認為蜂蜜對上呼吸道導致的兒童-有-的-作用，且安全性高無任何毒副作用。
3、凈化口腔、保護牙齒
兒童常食蔗糖，口腔中常常積留糖分，經-發酵，產生酸類物質，腐蝕牙齒表面釉質，形成。食蜂蜜卻不會出現這種情況，因為蜂蜜中含有和蟻酸，具有很強的殺菌能力，能起到凈化口腔、保護牙齒的作用。
4、減少痢疾的發病率
醫學家們曾對蜂蜜促進兒童的生長發育作過許多研究東京大學的托摩武人做過規模很大的---實驗，土蜂蜜產地，結果表明被喂蜂蜜的幼兒與被喂砂糖的幼兒相比，其體重、身高、胸圍和皮下脂肪增加較快，皮膚較光澤，并且較少患痢疾和口腔炎等---，托摩武人-，蜂蜜有利于幼兒腸內乳酸菌的繁殖，這種菌能抑制腸內菌等有害-的繁殖，從而減少痢疾的發病率。
一、營養價值比較高
土蜂蜜是由中蜂采集多種蜜源植物花蜜釀制而成的，當中富含豐富的-和果糖，可以提升人體的功能，因此相對于普通蜂蜜而言土蜂蜜的營養更。而蜂巢蜜之中包含了蜂蜜、、蜂膠等成分，其營養價值，大興安嶺地區蜂蜜，所以近兩年比較受人歡迎，如果非要做個排序則優先選擇中蜂釀制的蜂巢蜜，其次可以選擇土蜂蜜，隨后才是意蜂釀制的蜂巢蜜，前提要是真正的蜂巢蜜。
二、兩者的價格對比
真正的土蜂蜜價格在120—150元一斤，蜂巢蜜的價格大概在100—300元一斤左右，土蜂蜜價格昂貴的原因小編就不細說了，因為真正的土蜂蜜本就-，加上其營養價值高，所以貴一點是可以理解的，那為什么蜂巢蜜也賣的這么昂貴呢？因為真正成熟的蜂巢蜜釀制完成需要很長的時間，它的產量一點也不比土蜂蜜多，而且營養價值，加上近幾年成為-產品，自然身價倍增。
三、味道香甜可口
在很多人心中，要么都是無色無味的產品，要么就是苦到極點的味道，蜂蜜制品因為其口感香甜，本身就圈粉的一---的粉絲，土蜂蜜的味道就不用多說了，酸酸甜甜，入口即化，透露出一種清香，蜂巢蜜的味道甜膩，對于很多甜食-來說是一味非常美味的食材，因為他們獨具的保健效果，于是受歡迎也是意料之中的。
現如今蜂蜜是一種非常受歡迎的，因為其味道甜美，而且具有其他同類型甜食不具備的養生效果，長期下來，大家都知道了經常食用蜂蜜的好處。但其實蜂蜜不僅僅可以用做平時滋補養生，在生活中，蜂蜜也有著我們-的“妙用”，今天小編就帶大家了解一下。
一、---：蜂蜜+牛奶
因為經期的女生容易出現緊張、煩躁等問題，蜂蜜中富含鎂，在月經期間可以起到-心理壓力的功效，有助于調節-，而牛奶中鉀的含量比較豐富，能夠緩和情緒，減輕痛感，而且提升身體在經期的抵抗力。
再加上蜂蜜和牛奶在一起，更是能達到舒緩情緒，潤腸的功效，而且在睡前喝一杯還助于我們的睡眠，所以在經期可以適當將這兩種食材結合這飲用，柚子蜂蜜，既能保持大便通暢也能-經期帶來的疼痛感，非常適合女孩子食用。
二、每天一勺蜂蜜， 遠離---
對于---的人士來說，如果能夠堅持每天喝一勺蜂蜜，連續服用兩年以上，就能平安地度過---癥高發的春季，為什么這么說呢？因為蜂蜜中含有微量的蜂毒，這個蜂毒對人體是無害的，經常被用作、等---；其次是我們往往會對入口的食物產生依賴，這種依賴一旦養成，再進食相關食物時就不會產生排斥反應，久而久之自然不會在---啦。
三、蜂蜜美食 ，甜蜜的---法
---的女孩子一定要看過來，在---期間適當喝一些蜂蜜水，不僅能夠控制食欲，加速腸胃-，還能夠滋養我們的皮膚，曾經流行過一種很簡單的---食材，就是蜂蜜、茶和水。蜂蜜和茶的味道和種類可依個人口味選擇，但以成分純正和天然有機者為佳，而水盡量是礦泉水或凈化水等不含雜質的-水。每杯蜂蜜飲料調制比例是150毫升清水或茶加入一至兩湯匙蜂蜜(約10~20克)。
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