多功能式健身車的應用廣泛
現(xiàn)有的健身器一般都采用 ，對人體單一部位進行鍛煉，而對那些要求全身得到鍛煉的適應能力比較差，直接影響了生產企業(yè)的經濟效益。所以在設計時，要充分的發(fā)揮多功能的目的。像一般的健身式的小車或者自行車，往往運動量較大，健身車一般多少錢，同時整個鍛煉的過程枯燥乏味。這樣就很難引起人們的興趣，再一個在市場的定位上，主要是針對都市的白領。因為白領們的工作壓力較大，并且他們一般沒有大量的時間去參加一些鍛煉性的活動。
健身車的好處
單車運動同時也能防止高血1壓，有時比藥1物更有效。還能防止發(fā)胖、血管硬化，并使骨骼強健。自行車使你不---藥1物來維持健康，而且-害處。健身車是---的工具，根據(jù)統(tǒng)計，75公斤重的人，每小時以9英里半的速度，騎73英里時，可減少半公斤體重，安徽健身車，但必須每天持之以恒。坐在健身車上，健身車品牌，每天騎行1小時即可，健身車有這自動定時功能，健身車報價，讓你輕松暢行。
適合年輕人的高強度的健身車使用方法：
熱身階段：騎行五分鐘，速度不宜過快。
高強度階段：以本人體力百分之八十至百分之1百的強度騎行五分鐘，之后減速自由騎行五分鐘，減速騎行時速度不要過快。
恢復階段，以50%的強度騎行十分鐘，騎行速度逐步減慢，直至停止。
此外，年輕人還可以選健身車擇性地設置一些有難度的騎車環(huán)境，如通過增加負載的形式提高健身的強度等。
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