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從調(diào)養(yǎng)的角度看，長期服用蓮子、山藥、薏苡仁均可輔助------道狀況，不過采用任何食物養(yǎng)生法仍以適量為原則。蓮子、山藥、薏苡仁-胃，蓮子剝殼機(jī)供應(yīng)，藥性平和適合大多數(shù)人食用，蓮子剝殼機(jī)銷售，但易便2秘的人不宜過服這類食材。
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勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享蘋果蓮子燉銀耳
1材料洗凈后將烏雞腿切成4塊，所有材料分成兩份。
2銀耳提前泡發(fā)，蓮子剝殼脫皮機(jī)，蓮子沖洗干凈；銀耳洗凈、撕碎；蘋果去皮，切小粒備用，蘋果、蓮子、銀耳放入燉盅內(nèi)膽。
3內(nèi)膽加入適量冷水，燉盅內(nèi)膽蓋上蓋，將冷水注入燉盅，蓮子剝殼機(jī)，燉盅加上外蓋。
4接通電源，調(diào)好所需時間，湯品燉煮至?xí)r間快結(jié)束時，加入冰糖、枸杞子，燉好的銀耳羹盛出溫?zé)崾秤谩?/p>
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勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享蓮子薏米豬肚湯的做法步驟
1將新鮮豬肚洗凈
2豬肚汆水，再過涼水清洗
3將豬肚切好
4將所有食材清洗干凈
5將3入砂鍋大火燒開，轉(zhuǎn)小火煲1.5小時， 放入4再煲30分鐘，放少許鹽再煲5分鐘后出鍋。
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