泡腳時需要注意的事情：
1、用水泡腳，泡腳袋，要注意好時間。由于泡腳能將虛火、寒火往下引，如果泡腳時間過長，容易讓身體變得虛弱，大腦或會供血不足而導致---、。建議泡腳的時間為15-20分鐘，木桶泡腳袋，每周泡一次為宜。浸泡后記得用干凈毛巾擦干凈腳。
2、飯前飯后不能泡腳。在泡腳時避免過于饑餓或者是過于吃飽的情況，因為用熱水泡腳，可以有效的加快體內---循環，就會容易出現---不適的情況，如果在飯后馬上選擇泡腳，將會影響胃部---的流動速度，可能會出現和胃部不適等一系列情況。
俗---得好：“養樹需護根，養人需護腳”，泡腳袋， 腳是人體的“第二---”，保護它要講究科學。用熱水泡腳，不但可以促進腳部---循環，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、大有裨益。-認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關系，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。對于健康人來說，一般用清水或用鹽水、醋水泡腳就可以了，不僅簡單而且還方便更主要的是不花錢。
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泡腳的經絡原理：早在幾千年前的《黃帝內經》記載：陰脈集于足下，而聚于足心。所謂經脈之行，三經皆起于足。既足部是三條陰經的起點，三條陽經的終點，---泡腳袋，足部六條經脈的井、滎、俞、原等穴位均位于足部。在這些經脈上雙足部共有66個穴位，這些穴位對各種---都非常敏感，穴位又與全身各臟腑密切相連，通過---足浴可起到促進氣血運行，溫煦臟腑的作用，從而達到內病外治，上病下治的效果。
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