榛子什么時候吃比較好?
榛子適合在上午食用。榛子中含有豐富的淀粉、油脂物質，進口榛子仁，在上午食用，可以增加人體的飽腹感，從而使人不會攝入更多的主食，維持正常的進食量，而且在上午食用容易---。
榛子怎么煮?榛子買回來后要在陰涼的地方晾個兩三天后再煮，可以用高壓鍋隔水蒸，上氣后蒸個七八分鐘。等高壓鍋氣下去后打開蓋子把榛子取出來，放在炒鍋上炒幾分鐘，把榛子的水分去掉，然后放在竹匾上，熟的榛子可以曬太陽，把水分曬干后比較好吃，剛煮熟也可以吃，吃起來有點像吃地瓜。
榛子仁是大家熟悉的一種食物，也是大家在平時的生活中比較熟悉的一種堅果食物，很多人都愛吃榛子仁，而且我們吃榛子仁能夠對大家健康有所幫助，所以說我們大家應該經常吃些榛子仁，那么我們如何才可以保存好榛子仁，避免受潮的問題產生，一起看看榛子仁的保存方法.
榛子仁是非常---的一種堅果食物，很多人都愛吃榛子仁，而且由于榛子仁含水量極低，所以說這是比較耐貯藏的一種堅果了.不過由于榛子仁對溫、濕度反應敏感.所以在貯藏期間，氣溫超過20℃或長期見光會加速脂肪轉化，這時候就會有異味產生，這樣的榛子仁是不能食用的，同時如果說濕度過大，這時候同樣會讓榛子仁產生霉變的問題，所以我們要對貯藏榛子仁的方法有所了解，主要我們應該---低溫、低氧、于燥、避光的條件，是大家保存榛子仁要注意的.而且保存榛子仁的適宜條件是氣溫在15℃以下，空氣相對濕度60%以下，倉庫內光線較暗，堅果可以貯藏2年不變質，大家吃榛子仁的時候需要注意這一情況.
榛子和板栗有什么區別
1、科屬
榛子：榛是樺木科，榛科屬植物，是本木油料樹種，是重要的堅果樹種之一，其果實為榛子，生榛子仁批發廠家，是“四大堅果---”核桃、扁桃、榛子、腰果。
板栗：板栗屬于殼斗科山毛櫸科栗屬植物，進口榛子仁批發，原產與我國，以我國湘西出產的油板栗為高營養板栗，榛子仁，被稱為“中國甘栗”。
2、外形
色澤：雖然榛子和板栗都是咖啡色，但榛子殼的顏色要略淺，像是加了奶油的咖啡，而板栗的殼顏色則深一些，像是牛奶巧克力的那種顏色。
質地：榛子殼非常硬，像是核桃殼那種，而板栗的殼比較軟，指甲就可以掐破的。
紋路：榛子和板栗上面都有豎紋，是榛子的紋路很---，很明顯，板栗上的紋路則非常細，也不明顯。
3、味道
榛子：榛子有一種天然的香氣，果仁油脂含量高，有油膩感，吃起來香脆粉滑，而且余味綿綿。
板栗：板栗剝開后沒有榛子所特有的香氣，但板栗軟而且甜味較重，且沒有油膩感。
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