做堅果炒貨項目找五色田少走彎路！
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菠蘿蜜籽的營養價值
1、菠蘿蜜籽的營養價值
菠蘿蜜籽中含有蛋白質和碳水化合物以及一些天然的油脂，另外-和---酸也是菠蘿蜜籽中的存在，它口感細嫩沒有什么特殊的味道，平時人們食用以后促進身體代謝，也能預防三高，還能預防多種上火---的發生。
2、菠蘿蜜籽的吃法
菠蘿蜜籽不但營養價值高，食用方法也有很多種，平時它可以煮制以后食用，煮制時可以把菠蘿蜜籽洗干凈，再加入清水和少量食用鹽，開鍋以后煮二十分鐘，然后關火取出，當零食吃就可以，另外菠蘿蜜籽也能炒食，炒食以前需要先把它入水煮到八成熟。
3、吃菠蘿蜜核的注意事項
菠蘿蜜核與菠蘿蜜的果肉一樣，含有一些易---的成分，那些---體質的人群盡量少吃，以免引發身體---，另外平時吃菠蘿蜜核可以先把它清水浸泡幾個小時，這樣它易---的成分會流失一些，再煮制以后食用，發生---的機率就會明顯減少。
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不宜多食豌豆的人群1.-病變人群。由于豌豆含有5-乙烯-2-硫氧氮五環——一種致的物質，甚至能導致-結節的發生。無論是已經得了
-結節的---，還是-素本來不足的人群為了-不加重病情，都應該保持清淡飲食，對餐桌上的豌豆點到為止。
2.脾胃脆弱的人群。如-系統未發育完全的幼兒，和脾胃較弱老人。他們可能難以-豌豆中的高淀粉和蛋白質以及豆莢的粗纖維。甚至幼兒可能由于不慎喂食，導致豆類卡在氣管中，發生危險。
這些就是食用豌豆時所需要注意的地方。
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豌豆品種
京引8625：植株矮生，株高約60-70厘米，1-3個分枝。莢圓柱形，莢長約6厘米，寬1.2厘米，嫩莢肉厚，質地脆嫩，品格---，每莢有種子5-6粒，成熟時種子綠色，千粒重200克左右，適應性強，采收期長。
豌豆為半耐寒性作物，咸干花生加工技術，喜溫和濕潤的氣候，不耐燥熱。豌豆為長日照作物，蛋清花生加工技術，喜溫，抗旱性差。豌豆對泥土的適應性較廣，對土質要求不高，以保水力強、通氣性好并富含腐植質的砂壤土和壤土適宜。ph值為6.0-7.2。
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