一般情況下,新生兒由于生長發育的原因,眼球較小,眼軸并未達到---水平,眼睛的前后軸較短,眼睛所看到的景物是-到的后方,都處于狀態,這被稱為“儲備”。
不過孩子的這種狀態是生理性的,儲備會隨著兒童生長發育和眼球成熟,逐漸稱為正視眼。
另外,值得注意的是,在不同的年齡,孩子擁有的儲備值是有所不同的:
“儲備”的多少就是決定孩子是否得的重要指標。兒童發展為近視的過程可以分為以下幾個階段:生理性、正視、近視。一般情況下,新生兒視力較弱,其眼軸較短,雙眼都處于狀態;一般,3至4歲的孩子都有200度左右的生理性;隨著生長發育,視力逐漸趨于正常,小孩長到7-8歲的時候,眼球的大小基本定型了,眼軸的大小已接近了---水平,這時候這種生理性的就基本消失了,這一個過程被稱為“正視化過程”。
有些孩子儲備下降,達不到正常年齡該有的儲備,這時就是眼睛給我們發來的一個信號,眼睛正在往近視方向發展。
小孩儲備下降,達不到正常年齡應有的儲備值,那么家長們就應該注意了,這是眼睛發出的一個:“信息”,表示小孩有患上近視的可能。
那什么情況才可以選用熱敷呢?
1. 眼睛患有,---通過熱敷和瞼板腺,促進瞼板腺油脂的正常分泌,減少水樣層的蒸發,提高淚膜穩定性,---狀。
2. 在早期時可以采用局部點眼配合熱敷的方式,早期的霰粒腫也可以通過熱敷促進疏通。
3. 看電腦,手機、平板時間過長,造成眼睛疲勞。
4. 睡眠不足,睡眠不好。
但出現以下情況,不要熱敷,否則容易導致眼睛出現更---的狀況:
1、---結膜發炎,就是我們的通常所說的。如果這個時候熱敷可使局部-循環加快,使---擴散到整個眼部,甚至導致眼---充血。
2、眼睛,就需要進行冷敷,而不能使用熱敷的方法。因為熱敷會加速---的擴散,從而使眼睛的---。
3、異物入眼蚊蟲、化學品等引起---眼睛、癢痛等,熱敷會增加---,使加重甚至出血。
方法有兩種:干熱敷和濕熱敷
干熱敷:干熱敷通常用熱水袋,要求水溫為50℃(以水溫計調節較為準確),將熱水袋內灌入三分之二的熱水,斜放水袋將氣排出,而后擰緊塞子,用布擦干水袋表面的水,倒提起來抖動,檢查無漏水后,用布或毛巾包裹好,放在眼睛上即可。施熱時間一般超過20~30分鐘。
濕熱敷:濕熱敷是將毛巾放在熱水中浸濕擰干,放在眼睛上,溫度以不感覺燙、---受為原則。
每次熱敷五到十分鐘,---約三到四次。若有眼藥使用,則在熱敷后點藥,可增加---。
---提醒-,熱敷---定要先清潔,---是要卸掉眼妝。
冷敷主要目的是促進眼睛血管收縮,控制小血管的出血,減輕張力較大腫塊的疼痛,有的功效。
常見的是三個年齡段,是學生,太陽鏡夾片,功課壓力比較重。其次是青壯年,尤其是以屏幕為主要工作載體的,比如it---。還有就是50歲到60歲之間身體較衰弱的人。
的人也容易得視疲勞。是相對于近視在物理上的一種區分,實際上的人也很痛苦。近視是看近看得清楚,僅僅是看遠看不清楚,但的人是看近看遠都看不清楚。而且的人需要強力的調節做代償,就是需要眼睛緊張起來才能看清楚,太陽鏡,所以這一部分人---容易視疲勞。
高度散光或者是驅光不正的---,偏光太陽鏡品牌,尤其是兩眼度數差得比較大的,也容易引起視疲勞。
還有數的---、---等,早期會有一些---,就是以視疲勞為主,但這種情況有時不明顯,后期也會被其他的---代替。
如何?
1、遠眺。工作一定時間后,放松五到十分鐘,盡可能往遠處看,至少五米以外,越遠越好。
2、轉眼球。在工作期間,有意識地眨眨眼,閉上眼睛轉眼球,這個動作相當于點眼,可以滋潤眼睛。不要太依賴眼,因為眼里面多少含有一點防腐劑,如果很依賴,什么品牌的太陽鏡好,建議使用不含防腐劑的小包裝,---一只。
3、戶外運動。快走、跑步、球類運動都可以。
4、飲食均衡。不要偏食,不吃主食或者不吃肉類都是不可取的。
5、電腦亮度適宜。電腦屏幕并不是越亮越好,也不是越暗越好,在觀看清晰的前提下,字不要太小,也不要太刺眼。