有的人片面地認為，已經得了，就不需要講究用眼衛生，不需要保護眼睛了。其實這種看法是不正確的。還有的人認為是個小毛病，-在商店買一副或拿別人的眼鏡用，這都是很不慎重的做法，學生眼鏡，其結果使自己近視度數加深，視力越來越差。
究竟應戴什么樣的眼鏡呢？我們知道，眼鏡店，的眼球前后徑要比正常的眼球長，如果在的眼球前面放置一塊適度的凹透鏡，可使平行光線分散后再進到眼睛里，在上形成焦點，這樣，遠處的物體就可以看清楚了。
配多大度數的眼鏡合適呢？這要根據的程度來決定，原則上是以的度數達到視力為標準。比如，一個人戴上近視1、1.5、2屈光度的鏡片，視力都能達到1.0，那么應當選配1屈光度的鏡片(俗稱近視100度)，而不應戴2屈光度的鏡片。如果選用的度數過大，當看近處物體時，眼睛就需要用力調節，睫狀肌疲勞，反而會使近距離工作或閱讀時出現眼睛不適---。
變色鏡，也叫感光變色鏡片，或者變，會隨著陽光的強弱而變換顏色。一般有灰、茶、紅、藍色等。一般選用灰色，因灰色屬中色，透過鏡片看到的物體顏色較為暗淡，又不影響原來色彩。可起遮陽作用，對于室外工作的人較為適用。目前市場上的變只有變灰和茶兩種顏色可以選。
變原理：變是遇uv即紫外線才會變色，uv越強的時候變的顏色越深，沒有uv的地方是不變色的，比如開車的時候車窗關閉的情況下是不會變色的。
變的壽命：目前市場上有2種制作方式的變，比較好點的是鏡片單體里填加感光微粒，每變一次色感光微粒會減少，當感光微粒沒有的時候就無法變色了，因此變的壽命取決于你在uv環境下待的時間的長短，平均來說2-3年是沒問題的。當然你要是在西藏可能半年就差不多了也不一定。
變的變色效果：好壞取決與在uv環境下變深的速度，和無uv情況下變白的速度，眼鏡品牌，當然越快越好的。其他方面就要參考鏡片本身的了。
談：誤區一：“兒童不散瞳孔就可以配眼鏡”
假期一到，忙壞了家長，許多家長抓緊時間為孩子安排了各種各樣的-，可是孩子視力又不好，配眼鏡需要到醫院散瞳檢查，由于散瞳孔后孩子就不能參加各種-了，于是一些家長就自作主張，為孩子選擇了電腦驗光配鏡。
點評： 這是非常錯誤的，---上低齡兒童一定要散瞳孔驗光，這樣才能反映孩子眼睛的真實視力情況，不通過散瞳驗光僅僅靠電腦監測的結果配眼鏡會對孩子的眼睛造成許多的危害，首先孩子的假性近視往往會“欺-電腦”造成假的檢查結果，其次孩子的眼，高度散光也會使電腦檢查時感到“力不從心”。我們國內各家醫院使用長效散瞳劑的年齡掌握是不同的，一般7歲以上兒童不合并，可以選擇快速散瞳劑散瞳，日本米多麗快速散瞳劑一般6－8個小時后孩子的瞳孔可以恢復正常。不影響暑期參加各種-。
談：誤區二：“貴的眼眼鏡一定是適和孩子的”
目前市面上鏡架鏡片品種很多，價格相差很大。不少家長在為孩子挑選鏡片時，一味追求價格昂貴，認為只有貴的眼鏡才是的，貴的眼鏡才適合孩子的眼睛發育。
點評： 學生選擇眼鏡的的前提要適合自己，防藍光眼鏡有用嗎，不要一味追求挑選無框鏡架或者打孔鏡架。10歲以下的孩子配鏡時可以選擇軟邊有保護鼻托的眼鏡架子，10歲以上基本可以選擇全框鏡架。 孩子選擇鏡片應該首先考慮樹脂加硬眼鏡片，玻璃鏡片易碎，容易對孩子眼睛造成損傷。樹脂鏡片主要要求散光軸位，所配的光度一定要準確，鏡片上不能有劃痕，不能有氣泡和雜質，配制的孩子眼鏡片度數一定要符合頒布的檢測標準。屈光度的誤差應該在國頒標準的要求范圍之內。
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