作為一種在生活中常常看到的蔬菜水果來(lái)講，南瓜的好處顯而易見(jiàn).常常吃南瓜的人都了解冬瓜不但營(yíng)養(yǎng)豐富糖份較高，就算是怕胖的人吃完也沒(méi)有事，真可謂是蔬菜水果之中的商品.用冬瓜熬出白米粥那也是一道美味，晉城南瓜粉，尤其是一些小孩子十分的喜歡吃，由于南瓜小米粥美味可口口味又好.
此外，假如把冬瓜晾干以后再碾成粉得話(huà)也是---的一種食材，由于大伙兒能夠同過(guò)用南瓜粉來(lái)作出大量的更美味的食物提供大家吃.在做南瓜粉的情況下一定要還記得把冬瓜那硬邦邦的的皮給除掉才行.
南瓜粉還可以做成南瓜果汁，主要是用檸檬汁一起來(lái)做成果汁飲用。將南瓜放在杯子里，然后沖上檸檬汁將其攪拌均勻，直接喝幾口，不僅能夠---，而且還能夠滋養(yǎng)我們的皮膚，對(duì)于面按暗沉以及等都具有---的消除的作用。另外南瓜粉組成的果汁---的效果也---，所以對(duì)于那些患有的人來(lái)說(shuō)完全可以天天來(lái)吃。
另外南瓜粉來(lái)做成南瓜漿也非常的---，主要做法是將南瓜粉放在杯子中，求購(gòu)南瓜粉，然后加上豆?jié){將其攪拌均勻，然后再加入適量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味，調(diào)好之后直接飲用即可。
南瓜餅干怎么做？
食材明細(xì)
主料：淡味黃油60克、低筋面粉105克、南瓜粉20克、糖粉25克
輔料：奶粉5克、蛋液25克
口味甜味、工藝烤、耗時(shí)一小時(shí)、難度普通
萬(wàn)圣節(jié)南瓜鬼臉餅干的做法步驟
1、準(zhǔn)備材料黃油需提前室溫軟化。
2、將糖粉全部倒入黃油中攪拌均勻，然后用打蛋器打至順滑。
3、接著分兩次加入蛋液，次加入打至順滑后再第二次加入，南瓜粉廠，繼續(xù)打至順滑。
4、然后將面粉、南瓜粉、奶粉一起篩入黃油雞蛋糊中。
5、用翻拌的手法慢慢成團(tuán)，揉成一個(gè)光滑的面團(tuán)。不要過(guò)度揉面，以防出筋
6、揉好的面團(tuán)會(huì)有點(diǎn)粘手，放入冰箱冷藏半小時(shí)。
7、取出搟成大約0.5厘米厚的薄片。用模具壓出形狀，輕輕取出。
8、用筷子在一頭往內(nèi)壓出弧形。再用筷子尖的一頭按壓出紋路。
9、用粗的吸管按壓吸捏出眼睛和嘴巴，用細(xì)的吸管按壓吸捏出鼻子。
10、全部做好后烤箱150度預(yù)熱10分鐘，南瓜粉的功效與作用，放入餅干烤10分鐘即可。每個(gè)烤箱脾氣不一樣，自己控制烤箱時(shí)間。
11、烤好的餅干放在烤架上晾涼，隨即放入密封罐儲(chǔ)存。這是一款---的黃油曲奇餅干。
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