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    健身長跑可提高-和心血管系統機能 科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體壞-的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還-了心肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高了-工作能力。

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    肥胖的男性郁悶的不是自己的啤酒肚，是自己偏向---的-。怎么改變？ 男性腋下和-下側脂肪過多怎么辦？我們脂肪主要堆積的部位是腹部，但是同時更煩人的是-，因為那樣使我們很沒信心坦胸。那么怎么-這種體形呢？