-酸棗汁的適宜人群非常廣，那么-懷孕期間喝-酸棗汁好嗎？女性懷孕期間也可以飲用-酸棗汁，而且喝酸棗汁對(duì)孕媽媽也是有不少好處的。-懷孕后，分泌的某些物質(zhì)有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸-減少，-酶活性降低，并會(huì)影響胃腸的-吸收功能，從而使孕婦產(chǎn)生-欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等-。酸棗汁的酸性成分能夠-胃液分泌，酸棗仁批發(fā)，利于食物的-與吸收，也能有效預(yù)防孕吐。 從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，懷孕2—3個(gè)月后，胎兒骨骼開(kāi)始形成。構(gòu)成骨骼的主要成分是鈣，但是要使游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來(lái)，必須有酸性物質(zhì)參加。 孕婦多吃酸性食物也有利于鐵的吸收，促進(jìn)-白的生成。酸棗汁中含有豐富的-c，對(duì)孕媽和胎兒的健康都是很有益處的。因此，孕婦可以適量飲用一些-酸棗汁是安全健康的。
落葉灌木或小喬木，高1—3米；托葉刺有2種，一種直伸，長(zhǎng)達(dá)3厘米，另一種常彎曲。葉片橢圓形至卵狀披針形，長(zhǎng)1.5—3.5厘米，寬0.6—1.2厘米，邊緣有細(xì)鋸齒，基部3出脈。花黃綠色，2—3朵族生于葉腋。核果小，熟時(shí)紅褐色，酸棗仁，近球形或長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)0.7—1.5厘米，味酸，酸棗仁出售，核兩端鈍。花期4—5月，酸棗仁價(jià)格，果朗8—9月。-山坡、曠野或路旁。果實(shí)能-；種子有-、安心神作用；作棗樹(shù)的鉆木，又為蜜源植物。 酸棗的營(yíng)養(yǎng)主要體現(xiàn)在它的成分中。它不僅像其他水果一樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素；更重要的是，新鮮的酸棗中含有大量的-c，其含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人體中的利用率可達(dá)到86.3％，是所有水果中的-。酸棗湯、酸棗汁、酸棗飲品
酸棗葉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
酸棗葉提取出的“酸葉酮”、蘆丁也是有一定要用價(jià)值的。而酸棗葉中含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，同時(shí)有多種-，如-b1 -b2-c等，以及三萜-、氯原酸、黃酮類化合物等豐富的-成分。酸棗嫩葉中含蛋白質(zhì)12％～16％，脂肪1.5％～3.5％，碳水化合物62％～70％，-c 380～650毫克／100克，還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，以及三萜-、氯原酸、黃酮類化合物等豐富的-成分。
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