一般食用油有的，我們有，橄欖油有的，我們也有，部分營養健康成分甚至更高。
長期食用亞麻籽油能降低人體血中的膽固醇，對------、肥胖癥等---有---。同時，具有養顏護膚等功效，---吸收率達99%以上，亞麻籽油變質，---是對產婦后復原能起到---的保健作用，是油中佳品。
亞麻籽油色清味香，油酸含量高，易為人體---吸收，且食用茶油有益人體健康，加之茶油經久耐藏，哪里回收亞麻籽油，不易酸敗，故又是好的儲備物質。因此，亞麻籽油，茶油在食用中占有重要---，在工業、醫藥、美容等多方面有多種用途。
據公開資料顯示，用亞麻籽油進行烹調，不但能增加飯菜的色香味，所富含的ω-3不飽和脂肪酸帶來的高營養價值更是---。---介紹，作為不飽和脂肪酸中的一員，ω-3不飽和脂肪酸為人體所必需，但是人體自身不能合成，只能從食物中攝取。ω-3不飽和脂肪酸分解后產生dha和epa，而其中的dha則被譽為“腦黃金”。-------，在陸地上，只有亞麻籽油、核桃油等為數不多的植物油中含有ω-3不飽和脂肪酸。而亞麻籽油中ω-3不飽和脂肪酸的含量高于其他植物油。因此，亞麻籽油被譽為“陸地上的”，也有人稱之為食用油中的“液體黃金”
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