一般食用油有的,我們有,橄欖油有的,我們也有,部分營養健康成分甚至更高。
長期食用亞麻籽油能降低人體血中的膽固醇,對------、肥胖癥等---有---。同時,具有養顏護膚等功效,---吸收率達99%以上,亞麻籽油變質,---是對產婦后復原能起到---的保健作用,是油中佳品。
亞麻籽油色清味香,油酸含量高,易為人體---吸收,且食用茶油有益人體健康,加之茶油經久耐藏,哪里回收亞麻籽油,不易酸敗,故又是好的儲備物質。因此,亞麻籽油,茶油在食用中占有重要---,在工業、醫藥、美容等多方面有多種用途。
據公開資料顯示,用亞麻籽油進行烹調,不但能增加飯菜的色香味,所富含的ω-3不飽和脂肪酸帶來的高營養價值更是---。---介紹,作為不飽和脂肪酸中的一員,ω-3不飽和脂肪酸為人體所必需,但是人體自身不能合成,只能從食物中攝取。ω-3不飽和脂肪酸分解后產生dha和epa,而其中的dha則被譽為“腦黃金”。-------,在陸地上,只有亞麻籽油、核桃油等為數不多的植物油中含有ω-3不飽和脂肪酸。而亞麻籽油中ω-3不飽和脂肪酸的含量高于其他植物油。因此,亞麻籽油被譽為“陸地上的”,也有人稱之為食用油中的“液體黃金”
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