塑膠跑道到相比于一般的馬路，除了少紅綠燈，沒有各種車，環(huán)境安全，跑的時(shí)候可以更-外，跑道還有-的緩震效果，所以你想路跑感覺好點(diǎn)，可以買一雙緩震回彈效果好一點(diǎn)的跑鞋，另外什么樣的路面也很重要，一般柏油路面優(yōu)于水泥路面，昆明塑膠跑道，不要選塊石路面。還有就是你跑的快了，心率高了點(diǎn)，用你手表138-152這一檔位的心率跑，剛開始的時(shí)候沒-追求配速，應(yīng)首率，平時(shí)跑步多以有氧跑為主，可以-訓(xùn)練有氧域，有氧域?qū)捔耍匀痪湍芘艿母臁?/p>
epdm顆粒的優(yōu)點(diǎn)是彈性好，耐久性高，但成本較高；sbr顆粒的優(yōu)點(diǎn)是經(jīng)濟(jì)實(shí)用，但彈性稍差。面層是塑膠跑道的表層，可選擇pu材料或塑膠顆粒混合物作為材料。pu材料的優(yōu)點(diǎn)是防滑性好，彈性恢復(fù)快，但成本較高；塑膠顆粒混合物的優(yōu)點(diǎn)是施工簡單，塑膠跑道鋪設(shè)，成本較低，但-性較差。在材料選擇中，需要考慮使用地點(diǎn)、使用頻率、經(jīng)濟(jì)性等因素，選擇適合的材料組合。
塑膠跑道是一種經(jīng)過特殊工藝處理的運(yùn)動(dòng)場地材料，廣泛應(yīng)用于田徑運(yùn)動(dòng)場、操場、健身房等地方。它具有耐磨、防滑、減震、耐候等特點(diǎn)，能夠?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員提供-的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和保護(hù)。目前塑膠跑道的市場定價(jià)是按平方米來計(jì)算的，塑膠跑道翻新，基本上都是材料和人工一起核算。在-好材料的彈性，耐久性和化性，施工工藝做好做全的同時(shí)，透氣型跑道的使用壽命在5-6年，混合型塑膠跑道6-8年，全塑型塑膠跑道8-10年，如果保養(yǎng)得當(dāng)?shù)脑挘褂脡勖�能有一定的延長。
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