青少年沉迷手機時，往往長時間保持-姿勢。低頭看手機的姿勢會使頸椎承受-壓力。正常情況下，人的頸椎呈自然的生理曲度，但長時間低頭，頸椎的生理曲度會逐漸變直，甚至反弓。
這種變化會-頸椎周圍的神經、血管等組織。-神經可能導致上肢麻木、疼痛，-時還會影響手部的正常功能。血管受壓則會影響腦部供血，出現-、等-。長時間維持這種-姿勢，頸部肌肉也會疲勞、勞損，產生酸痛感。而且，一旦頸椎出現問題，過程往往比較漫長且復雜，不僅會影響青少年的-，怎么戒掉手機癮，還會對他們的學習和生活產生諸多不便。
青少年在使用手機時，很多時候會戴著耳機聽音樂、看視頻或者-。長時間、高音量地使用耳機是非常危險的。高音量的聲音直接作用于耳膜，會對耳膜造成機械性損傷。
耳機發出的聲音直接傳入耳道，沒有經過空氣的緩沖，能量損失小，對聽力神經的-更為-。長期如此，聽力神經會受到不可逆的損害，導致聽力下降。而且，一些青少年在嘈雜環境下還會進一步提高耳機音量，如何戒掉-和手機癮，這劇了聽力受損的風險。聽力下降會影響青少年對周圍聲音的感知，在學習、生活中可能錯過重要信息，對他們的成長發展產生諸多不利影響。
手機中的-信息看似是學習的寶庫，但對于沉迷手機的青少年來說，卻成了學習的阻礙。一方面，網絡信息繁雜，真假難辨。青少年缺乏足夠的辨別能力，在搜索學習資料時可能會被錯誤信息誤導。
例如在歷史學習中，一些未經-的在網絡上廣泛傳播，如果青少年將這些當作正確知識吸收，在考試中必然會失分。另一方面，青少年沉迷手機時，往往是被動地接受碎片化信息，缺乏對知識的系統梳理。而學校學習要求對知識有完整的體系架構，如物理學科，手機癮，從力學、電學等各個板塊是相互關聯的。沉迷手機導致他們無法將所學知識整合，對知識的理解只停留在表面，難以深入，云浮手機，這在考試中就表現為只能解答簡單題目，對于綜合性的難題則無從下手，成績自然不理想。
登錄后臺
