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1、看電視看書等要-一個-的間距，正確的坐姿，一次時間不要太長，超過1小時要休息一會，比如說閉眼休息，看看遠處或看看綠色植物。
2、不長時間待在-的環境，有一個舒適的光線。
3、不長時間待在室內，東方香薰植物舒緩眼罩，多參加戶外活動，眺望遠處。
4、生活作息規律，香薰植物舒緩眼罩加工流程，-睡眠充足。
5、堅持做眼保健操，保護眼睛，。
6、注意個人衛生，不經常用手揉眼睛，勤洗手，個人物品專人，避免。
7、保持一個-的心態，樂觀的生活態度。
8、營養均衡，不挑食，可適量吃些明目的食物比如胡蘿卜、新鮮的綠色蔬菜、水果、動物等。
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眼部手術可針病和視力障礙，目前-并沒有“的手術”這個說法，每種手術都是對癥，不能一概而論，一定要按照醫生給出的方案進行，避免自行到非正規機構做手術。香薰植物舒緩眼罩
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1.重視孩子眼睛的健康狀況，和孩子們一起學習預防近視相關知識。
2.平時起到-作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠時間，-孩子每天睡眠10個小時。
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