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勇忠機械設備廠與您分享蓮子有個“兄弟”叫芡shi，食療養生“兄弟齊上陣”
廣府人甚至嶺南人的家里，應該都會有湯料盒，裝著“媽子靚湯”料，其中少不得蓮子、芡shi、百合、淮山、薏米、參等等，就是靠它們才煲出了粉糯濃香的湯水。
zui近有約君請教中-才知道，蓮子剝殼脫皮機，原來當中的兩“味”——蓮子、芡shi其實是“兄弟關系”，媽媽們讓它們“同撈同煲”，正正符合了相輔相成的食療養生之道。
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勇忠機械設備廠與您分享
由于蓮肉干澀，新鮮蓮子剝殼機，蓮芯苦寒，-學認為-i-、胃腸脹滿或大便燥結者，暫不宜食蓮子；大便溏泄者、經期與孕產期-i、體質虛寒者，都暫不宜食蓮芯，體健者也不可長期食此物。
-不僅將蓮子與其他yao物配伍治i病，更在日常生活中，用蓮子做成蓮子湯、蓮子羹、蓮子糕、蓮子酥、蓮蓉、冰糖蓮子、蓮子罐頭等，還把蓮子和其他食物燉煮成蓮子紅棗湯、蓮子銀耳湯、八寶粥、八寶飯等等，這些食品中的蓮子，也能或多或少產生保健作用。
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勇忠機械設備廠與您分享蓮子的作用及食用方法
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，每公斤蓮子中含有蛋白質81.3克，脂肪9.8克，安徽蓮子剝殼機，糖304毫克，鈣436毫克，磷1.397毫克，鐵31.4毫克，還含有其他多種-、微量元素、荷葉堿、金絲草甙等物質
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