戶外健身器材給人們帶來了一個全新的健康理念，籃球架價格，讓人們能夠在家門口鍛煉身體，能夠經常性地鍛煉身體，讓健身與-結合在一起，讓健身融入人們生活。不過，也許有很多人玩過這些器材，卻并不了解它們的功能，或者說還不會正確使用。下面簡單介紹三種器材的使用方法和注意事項，供大家了解。
同時，也希望全體市民愛護我們身邊的體育場地設施，使用時要注意方式，不要蓄意損壞這些公共設施。使用過程中也要主要安全，安全、健康地健身。
*** 漫步機
功能：增強腿部肌肉。提-腳配合的協調性，鍛煉髖關節和腰部力量。
使用方法：雙手握住扶把，雙腳站在踏板上，兩腳做交替擺動運動。
注意事項：1.適合除兒童以外的各年齡層次者；2.使用時動作不宜過快；眩暈的-應謹慎使用。
十四
? 多功能組合訓練器
功能：鍛煉手臂抓力及全身肌肉的靈活性：可增強臂力及腰力：鍛煉上肢拉力和耐力，增強全身靈活性。
使用方法：雙手抓網，交替縱橫向上攀至頂，雙手上下握桿，同時用力交替向上爬至頂，雙手上下握繩，身體自然垂直雙手用力交替，上身盡量放松，保持自然，向上爬到頂后，兩手同時握住吊環，做臂力伸展和全身上下翻轉運動，再返回為一次。
十五
? 環形扭腰步道
功能：增加腰部活動能力，-腰部柔韌性和協調性。
十六
? 平衡木
功能：鍛煉身體平衡力，跳躍能力，-性。
使用方法：練習者站于平衡木的延長方向上，兩臂側平舉以維持身體平衡。行走過程保持平穩，兩腿自然放。
籃球場是一個長方形的堅實平面，無障礙物。
近些年我國籃球場的尺寸有些變更，讓許多的企業及施工人員都不知所措，不知道場地的尺寸標線究竟是怎樣的。今天我就自己畫了個草圖，來和大家一起討論下，籃球場的標準尺寸到底是怎么樣的。
籃球場的整體尺寸為：28米*15米不含線
除開邊線外，其余的尺寸都是包含線的，也就是所謂的外線外畫，內線內畫。
籃球場所有的線寬度均為5cm(厘米)
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