【用法】
【日常食用】
用 量：每日2～5克/人。
用 法：清水煮水10-20分鐘、隔水燉1-2小時 、煲湯、打粉沖水服、泡酒、煲湯、當茶飲等。
【具體服用方法】
1、代替日常茶飲：取3-5克，加水500毫升，煮沸后取汁飲用。反復沖泡加入沸水即可，大姚白靈芝，直至白靈芝完全無味。
2、靈芝燉豬蹄：取15克大姚白靈芝，豬蹄1只，精鹽適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中燉開，撈出再洗凈，然后加入白靈芝、精鹽，武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即可。
3、靈芝燉清雞湯：取白靈芝15克，雞一只，將雞剁塊。鍋中加少許水，放入雞塊焯水漂洗后；加入白靈芝和適量清水武火燒沸，改用文火燉至個人喜好口感，出鍋即可。
4、打粉服用：靈芝可到就近代加工成粉末，平時早晚服用一小勺，開水沖服即可。
大姚白靈芝對神疲乏力、心悸、心神不寧、肺虛、虛勞短氣、不思飲；、病、、高脂血癥、矽有明顯作用，亦用于及放后體虛癥。
1、對心腦、-循環系統的功效
靈芝可、驅五邪，對、寒冷癥、-、、肩膀酸痛、心悸、、低血壓、、、，以及腫痛、神有-的功效。
2、對、膀胱泌尿系統的功效
靈芝能利氣、利，對浮腫、尿頻、、肥大，以及、-衰弱、、膀胱黏膜炎、、變病、少尿、精力減退等癥有-的功效。
3、靈芝能防止老年性
老年性又稱阿爾茨海默氏癥，是一種至今仍然沒有有效方法的大腦功能障礙-。-起初記憶明顯減退，逐步發展至出現語言和思維困難，日常生活需人照顧，-時甚至連親人也不能辨認。 服用靈芝可以-引起的學習和記憶障礙。
4 服用靈芝可以-減輕化學-(、化學、石油化工氣體、油漆、等等)對人體的傷害，可防止血小板、白細胞、血色素的減少，防止神疲、乏力、食欲不振、多夢、易醒、身體-、孕婦等-出現。
5、對咽喉、肺-的功效
靈芝可益肺氣，通利鼻口，對氣喘、、肺、、-有-的作用。
6、靈芝有助于放-的恢復
中流-使用環-胺、等化學進行化學和后，機體整體生理功能和功能會受到-損害，急劇下降，身體十分虛弱，會出現心悸氣短、神疲。對于迅速提高放-身體機能的系統有非常大的幫助。
大姚白靈芝外形呈傘狀，菌蓋形，表-環狀棱紋，顏色由淺漸深，為白黃、淺黃、黃褐、赤褐，無漆樣光澤，菌蓋下面呈灰白色，大姚白靈芝的用法，菌柄多偏生，皮殼堅硬、棗紅褐色，全株啞光，菌肉白色，質地海綿狀，孢子細小，氣味香，味淡或微苦。其營養元素高出其它靈芝6~54倍，大姚白靈芝的功效與作用，經檢測，富含其它靈芝所沒有的蟲草酸，且-酸、多糖含量豐富。
健康人運行正常我們稱之為氣血充盈，充盈的概念就是氣血能夠做到亢而自制；那么-的人，他的氣血失去這種充盈的狀態，亢奮了或者低進了都不能糾正，這就是有病和健康的區別。所以這個時候用上靈芝這種中藥，沒有任何毒副作用，大姚白靈芝多少錢一斤，能暢通十二經絡，經絡暢通時就能使氣血運行出現一種正常狀態，一種陰陽平衡的狀態。這就是靈芝的妙用。通過實踐也證明了靈芝的-功效。人體經絡就是人體生命聽大河，經絡系統就像如環無端的水系，有寬闊的大河，也有狹窄的支流，更有許多-的小溪，經絡看似復雜但井然有痛陳，環繞著五臟六腑，環繞著全身-地流動！
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