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那么在跑步機的維護保養方面需要注意哪些方面呢?以下幾條建議值得您參考。

一、添加潤滑油

跑步機廠商可能會提供說明書，來指導你如何為跑步機添加潤滑油。其中重點的部分是操作時應把潤滑油加到跑帶底部，尤其是跑步時接觸跑帶較多的中間部分的底部區域。在涂抹潤滑油之前，你需要先松開跑帶，健身器材設備，完成后重新擰緊。 添加潤滑油的周期取決于使用頻率、跑步量和使用的潤滑油類型。通常來講，每周使用低于3小時，宜城健身設備，可以每6個月給跑步機加一次潤滑油，每周使用3-5小時，可以每3個月潤滑保養一次，每周使用超過5小時，可以每1個月潤滑保養一次。

如何正確選擇跑步機速度，它分為機械式跑步機和電動跑步機。湖北跑步機，湖北跑步機哪款好講解年齡較大的人員可以選擇機械型跑步機，它是一種主動式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根據自身狀況進行散步、慢跑或快跑。年輕人可以選擇電動跑步機，智能健身設備，它是一種被動式的跑步方式，家用健身設備，根據自身體能設定跑步速度，---訓練者按此速度進行跑步選購注意事項

1、跑步機功能操作的舒適性：這個主要根據各自使用跑步機的體驗性是否---。

2、跑步機的跑步面積：這主要影響到我們跑步時候的舒適性，大空間的跑步機跑起來更舒服，主要可以參考跑步板的寬度和跑步板的穩固性。