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柑精油具有---情緒的特性。有了正向的情緒和積極的心態，運動和飲食控制就更容易了。
在你感到挫敗或缺乏動力時使用柑精油，能夠---情緒、增強耐力，純植物精油批發，---壓力引起的---、狀，有利于運動后疲勞的恢復，以防止情緒化進食和缺乏運動積極性等問題。
柑精油是一種非常有效的---精油。在一項研究中發現，柑精油對體重有積極的影響。每天使用柑提取物不僅可以降低體重指數，還可以---水平。
柑精油的主要成分內酯能夠抑制腸道。減少可以降低患許多---的風險，并且能夠調節體重。事實上，純植物精油加工廠，反炎可能會導致體重增加，也會造成---困難。
此外，柑精油另一主要成分檸檬烯對鎮痛作用具有重要意義，能夠---運動后造成的肌肉酸痛。
使用方法：
1.在運動前，使用3-5滴柑精油進行擴香，以提升運動積極性。
2.運動后用柑精油+杜松精油+精油以5%比例稀釋到橄欖油中混勻后腹部。
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吸入法
簡單的吸入法是把精油滴入手帕、毛巾中，純植物精油，---吸聞。注意杯子不要是塑膠材質，玻璃杯、瓷杯或陶制杯即可。若用紙杯要挑選未上過蠟的。
長期開車或者熬夜的人，可以簡單備置幾種簡單的精油，可以起到提神的作用。薄荷精油可以使你精神振奮，迷迭香可以，羅勒可以增強敏銳度，這些都是長時間工作以及大量消耗體力的人適合選擇的芬芳。
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腹部手法：將精油滴于掌心搓熱后涂抹于腹部，并進行穴位。穴位一：中脘穴，腹部正中線---以上大約4寸處；穴位二：水分穴，腹部正中線---以上大約1寸處；穴位三：氣海穴，腹部正中線---以下大約1.5寸處；穴位四：關元穴，腹部正中線---下大約3寸處；穴位五：水道穴，---以下大約3寸旁開2寸處；穴位六：天樞穴，---左右兩側各向兩旁大約2寸處。每日早晚仰臥在床上，先由上腹部向小腹推壓3～4回，再依次以上6個穴位，每個穴位各2分鐘左右。
擁有---的---循環對---非常重要，在運動當天對腿部進行熱敷可以促進---流動。
腿部手法：先將適量的精油涂抹于腿上，然后兩只手交替從上往下小腿肚，每天堅持三十到四十次。
此外，純植物精油oem，經過高強度的鍛煉后，很容易感到渾身酸痛。一些精油能夠起到的作用。針對疼痛部位進行，能夠起到與相同的效果。為了獲得---的效果，可以使用精油結合熱敷或冷敷。
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