三酸甘油脂的利用將要藉由脂肪分解(lipolysis)作用，再形成脂肪酸及甘油，脂肪酸就能立即成為肌肉收縮或其他組織細胞的能量來源，而甘油將被用來合成---，以減少醣類的消耗。
脂肪是如何釋放?我們體內的脂肪(三酸甘油脂)由脂肪細胞內游離出來的速度，即使當身體在運動中也是相當慢。襄陽健身房器材，襄陽健身房器材廠家通常脂肪在體內主要被囤積于白色脂肪細胞內，想要將這些脂肪轉變為脂肪酸讓肌肉與組織細胞使用。
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跑步機持續馬力跑步機馬達是貴也是關鍵的部分，在馬達持續馬力上我們給大家-個參照值：-個馬力大概可提供50~65公斤的承載重量，所以建議，家用入門跑步機持續輸出功率應該控制在1-1.5之間；體重胖-點150斤以上的，可以考慮1.5-2.5之間。網上很多馬達參數是虛標，選的時候要多加注意。跑帶寬度跑帶寬度，能忽視，但也不能盲目追求，較寬的比較占地，較窄的運動有局限，因此，我們要根據使用者實際情況來定，一個體重只有110斤，---，45cm左右就夠用!但是如果體重180斤，身高178，那就---選48cm以上。
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