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紅糖美容的食用方法

1、生姜紅糖茶：生姜15克、紅糖適量。開(kāi)水沖泡代茶飲之，能有效---寒淤血型女性的痛i經(jīng)的痛苦。

2、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂煎水去渣，沖入紅糖，熱飲。能---調(diào)i經(jīng)，主i治---經(jīng)期紊亂。

3、紅棗菊花粥：紅棗50克、黑米100克、菊花15克，一同放入鍋內(nèi)加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖。此方具有-補(bǔ)i血作用、清i肝明目之功效，常食用可使---膚色紅潤(rùn)，起到保健---、駐顏美容的作用。

4、紅棗木耳茶：黑i木耳50克、紅棗10個(gè)、紅糖100克煎服，每日2次。經(jīng)常服用，有去除黑眼圈的作用。

5、滋潤(rùn)茶：綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會(huì)讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會(huì)回復(fù)光澤。

紅糖面膜不能天天用

紅糖面膜雖然具有滋潤(rùn)的效果，但是同時(shí)也具有---的效果，所以紅糖面膜是不能天天用的，不然會(huì)導(dǎo)致皮膚的角質(zhì)層越來(lái)越薄弱，---從此變得脆弱敏感。所以紅糖面膜zui好可以每周用一次，zui多兩次。

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鍛煉不僅有益于身體內(nèi)部，還有助于外在的美。

積極鍛煉可能會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員感到身心愉悅，但同時(shí)也會(huì)讓你看起來(lái)更漂亮。鍛煉有助于加快細(xì)胞的---，美容護(hù)膚面膜廠家，使我們更健康。此外，鍛煉時(shí)，---在體內(nèi)的流動(dòng)也會(huì)加快，能使你看起來(lái)清爽、容光煥發(fā)。然而，當(dāng)你在戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候，不要忘記涂上---霜。跑步回來(lái)后，要記得盡快洗澡，否則汗水會(huì)堵塞毛孔，形成皮膚缺陷。

經(jīng)常有人說(shuō)，要美美地睡一覺(jué)，其實(shí)也有道理。在睡眠期間，你的身體有足夠的時(shí)間來(lái)更新細(xì)胞。若閉眼的時(shí)間不夠長(zhǎng)，身體就沒(méi)有足夠的機(jī)會(huì)用其他細(xì)胞形成新的皮膚。睡得太少也會(huì)增加皮質(zhì)醇，讓脂肪細(xì)胞釋放糖進(jìn)入---。正因如此，人們?cè)趬毫ο聲?huì)有體重問(wèn)題。增加糖分，又會(huì)加速衰老。對(duì)皮膚也是如此。損害膠原的功能，使皮膚彈性下降。因此，美感是保養(yǎng)---不可缺少的。

暖心提醒大家，在保持好這些同時(shí)，比如---喝酒熬夜一類(lèi)的會(huì)讓之前所有的努力都白費(fèi)。因此，一定要保持---的生活習(xí)慣，不---、少喝酒、不熬夜、多休息。這會(huì)給每個(gè)人都帶來(lái)美麗光滑的---。

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