如何調(diào)整桌椅的高度？對于有可調(diào)試桌椅的家庭，可以根據(jù)孩子的身高進(jìn)行調(diào)試，找到適合孩子的桌面高和座面高。家長可使用簡單的方法來調(diào)整家里的課桌椅，如果桌子高了就盡可能使用高一點(diǎn)的椅子，使用高一點(diǎn)的椅子之后要在腳下墊一個腳墊，要使腳能平放在腳墊上，保持大腿和小腿垂直。當(dāng)桌子或者椅子過矮的時候，要將桌子或者是椅子墊高。孩子處在生長發(fā)育階段，身高每年都在變化，而與孩子身高不匹配的課桌椅，不僅會影響孩子視力，還會導(dǎo)致彎腰駝背，因此，要根據(jù)孩子身高定期調(diào)整課桌椅，避免“過期”桌椅。
前排課桌的與前方黑板的水平距離
前排課桌的與前方黑板的水平距離不應(yīng)當(dāng)小于2.2米。排課桌的后沿與前方黑板的水平距離，小學(xué)不應(yīng)大于8米、中學(xué)不應(yīng)大于9米。就是教室也不應(yīng)該過長。學(xué)生兩肘間的寬度，一般為0.7-0.8米，而標(biāo)準(zhǔn)的課桌寬度是0.6米，為了---正確的讀寫姿勢，縱向走道寬度，兩排書桌相隔的距離不應(yīng)小于0.6米，而且沿墻布置的課桌的端部與墻面的凈距離不應(yīng)小于0.15米，即靠邊的桌子不能靠到墻，要留出0.15米的距離。
選擇一款心怡---課桌椅應(yīng)注意的事項(xiàng)
1、桌椅要選擇可以升降，同孩子一起成長，課桌椅，這一點(diǎn)尤其關(guān)鍵，這樣子才能跟孩子的身高匹配，更有利于孩子的身體發(fā)育。
2、桌面要選擇麻面的或亞光的，固定課桌椅多少錢，有利于光線的折射對于孩子視力的影響。
3、椅面座板要選用漩渦設(shè)計的，更用利于包裹臀部，哪里有教室桌椅，減少壓力，更有利于身體發(fā)育。
4、椅背要選用“s”形設(shè)計，同脊椎的形狀，符合人體力學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。
5、桌子著地腳配備要選用帶微調(diào)的，防止因?yàn)榈孛娌黄揭鸬淖雷硬煌绊憣W(xué)習(xí)和使用。
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