面膜這么用，吸收更有效！
i 先要把臉洗干凈
更---溫熱的水洗臉，可以讓毛孔打開，令深層皮脂和污垢易于排出，面膜營養成分更多被吸收。如果臟東西沒有洗干凈，中藥面膜調制，會誘發長痘痘。
ii 敷面膜也有的---時間
每天晚上11時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷---，有助于將養分隨---送入---底層。
iii 面膜敷好要清理殘留物
除去面膜后，應該用干凈的溫水將臉上殘留物洗凈，再用冷毛巾敷一會，可以收縮毛孔，中藥面膜的成份，后涂上其他護膚品。千萬注意收斂步驟，有些清潔性或---性的面膜，如果后期處理不慎，很可能會造成---傷害。
臉上長斑是什么原因？
一、精神生活壓力
二、分泌失調
三、---緩慢
四、-化妝品
如何---的方法和竅門
一、在我們的飲食習慣上、應該多吃一些含---c和e的食物，不但可以淡化，而且還有---的功效。
二、外出時應該做好---工作，避免長時間的陽光直曬，過多的照射紫外線，會使的情況加重。
三、如果是因為-------藥、服用抗瘤的者、引起的，在病情可控的前提下，停用這些可以避免繼續增加。根據個人體質，部分人在停用后一段時間，會自行消退。
四、要是一些慢性---引起的，中藥面膜---，一定要積極治功能障礙、等原發病，加強營養，注意勞逸結合。
五、如果臉上已經出現，并且長斑的時間超過半年，那么選擇一款適合自己膚質的---產品。
中國的傳統-中藥里面，在歷史的沉淀下，留下不少---的古方，這些中藥---古方，對去掉有---的效果。中藥---不僅對皮膚沒有任何傷害，而且去掉后，效果非常穩固不容易反彈。
用法：取上述藥粉30克，加入珍珠粉10克，加適量蜂蜜和白醋，調成糊狀，涂于傷處，保留20～30分鐘，清水洗去，每日1～2次，20日為一---。
功效：方中白菊花---；、白茯苓、白鮮皮燥濕;白及、白、白芍、丹參、牡涼血、生新。《本草新編》曰白“去皮膚諸風，能滅黑干及諸瘡瘢痕”，曰“去面干疵瘢”(面干即指黃色褐斑)；養心要心靜自然，自己達不到的事情，不要去想它，不要---，不要過分的追求，要知足者常樂。《海藥本草》曰珍珠粉“除面干”；現代藥理學研究認為，白芍、白茯苓兩者均有、增強機體機能的作用，南京中藥面膜，丹參有促進組織修復及再生作用。瘀去則新生，毒熱解除了，機體抵抗力增強了，則斑無形可依。
藥之中，大多為---藥，可達到“以白養白”之效。愛美的女性即使臉上無痘斑，也可用此方作日常保養用，一周一次，可達---養顏預防黃色褐斑之功效。同時應避免日曬或紫外線照射，保持精神舒暢、大便通調。
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