還要掌握---的時間，每次以20分鐘為宜。好早晚各一次，如清晨起床前和臨睡前。為了加強，防止皮膚破損，在施---術時可選用一定的作潤滑劑，如滑石粉、香油、按摩乳等。---是“以人療人”的方法，屬于崇尚的自然---的一種。由于它的方法簡便，治果---，所以幾千年來在中國不斷的得到發展，充實和提高。清代在保健---方面發展的特點，是對小兒---的著作較多，內容豐富，圖文并茂，手法簡便易行，在民間流傳甚廣中式--- 中式---是，以-理論為基礎的。
---:中手在人體上按經絡、穴位?[1]??用推、拿、提、捏、揉等手法進行---。---，為一種非的自然---、物理---。作自我---時，好只穿背心短褲，操作時手法盡量直接接觸皮膚。---后有出汗現象時，應注意避風，以免---。此外，在過饑、過飽、酗酒或過度疲勞時，也不要作保健---。各種、骨關節、、骨、---的老年性骨質疏松癥---，---可能引起病理性，擴散轉移或發展擴散。因此也屬于---。
按摩前要修整指甲、熱水洗手，同時，將指環等有礙操作的物品，預先摘掉。也正是由于按摩能夠---。使氣血周流、保持機體的陰陽平衡，小兒---培訓教程，所以按摩后可感到肌肉放松、關節靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對------有重要作用。---的心、肺、肝、---的或身體過于虛弱者，由于不承受強---，因此一般不宜接受------。應該采取措施，及時搶救。
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