黔東南苗族侗族自治州---藥--名-韓禎伊

心心念念的埋線---終于體驗(yàn)上了，一共埋了20個穴位，肚子10個，三陰交2個，大腿后側(cè)2個，胳膊2個，后背4個，基本沒什么痛感，在可承受范圍之內(nèi)!!每天記錄一下!!

第二天，體重沒變，早飯:三個雞蛋的蛋白，一個蛋黃，兩片全麥面包加藍(lán)莓果醬，三分之一油條，兩碗小米粥，三塊米糕!午飯:鵝肉;晚飯:素餐。

第三天，體重沒變，早飯:三個雞蛋的蛋白，一個蛋黃，用脫脂牛奶和南瓜，葡萄干，麥片做成的主食。午飯:一罐酸奶，牛肉少許，麻山藥兩小段，青菜一碗，烤鴿子肉一塊!!晚飯:素餐

第四天，體重沒變化。早飯:一袋脫脂牛奶，三個雞蛋的蛋白和一個蛋黃，什么茶---效果好，南瓜幾片。午飯:牛蹄筋幾塊、炒五花肉片幾塊、蒜黃炒雞蛋幾塊、豆腐幾塊、魚肉幾塊。晚飯:空氣南瓜。

第五天，體重增加，昨天拉肚子五次，體重還漲了，我也是醉了感說的說有，早飯:三個雞蛋

一碗小米粥、幾塊南瓜。午飯:一個松花蛋、紫甘藍(lán)和豆角、彩椒。吃完的感覺就是跟沒吃一樣命命。晚飯:素餐

第六天，體重增加，開始嘗試輕斷食。今天---全部吃菜，早飯:空氣南瓜。午飯:青菜一盤。晚飯:素餐

第七天，體重終于恢復(fù)，今天繼續(xù)輕斷食，全天蜂蜜水。早晨:一串葡萄，一杯蜂蜜水。中午:蜂蜜水。晚飯:蜂蜜水。

第八天，兩天輕斷食，掉秤3斤，今天繼續(xù)輕斷食，全天水果(香蕉除外)早飯:一個雞蛋的蛋白、一個獼猴桃、一串葡萄;午飯:一個蘋果、一個火龍果;晚飯:素餐

第九天，8天掉秤7斤，目前體重:52.4。繼續(xù)輕斷食，全天蔬菜水果。早飯:空氣南瓜、一個雞蛋的蛋白、兩個獼猴桃。午飯:素炒絲瓜、一個火龍果。晚飯:兩個獼猴桃。

第十天，三天掉秤8斤，繼續(xù)輕斷食。全天香蕉和脫脂牛奶。早飯:一個雞蛋的蛋白、兩個香蕉、一袋脫脂牛奶、幾片南瓜;午飯:三個香蕉、一袋脫脂牛奶。晚飯:素餐

回來埋線回來之后稱體重62.7kg (醫(yī)生說我已經(jīng)超重了)身高158

---多次失敗后“斥巨資”來韓禎伊埋線---竟然成功了!

ps：重慶韓禎伊：在重慶專門---已經(jīng)有8年了，瀏覽---公司網(wǎng)站了解，來d咨詢韓禎伊法美人

這還是一個朋友告訴我的方法(我倆正在一起---)了解之后打算去重慶韓禎伊試一下的我選擇埋線---，她選擇針灸---埋線+五天去一次針灸隔---去一次我比較沒時(shí)間!!

一共埋了20針只扎在肚子上和小腿上了

扎針感受:不能緊張放輕松剛扎針的時(shí)候我有點(diǎn)怕，不敢出氣針扎下去的時(shí)候有點(diǎn)疼有點(diǎn)腫脹的感覺。醫(yī)生讓我做個深呼吸繼續(xù)扎的時(shí)候就沒那么疼了!但是扎腿的時(shí)候比針更疼，難道是因?yàn)槿馍賳??不懂

做完感受:肚子上是完全沒感覺的腿上就覺得是那種脹疼

飲食方面:醫(yī)生就只告訴我晚餐吃的東西不要超過二兩不要吃高糖分的食品比如巧克力蛋糕/可以多吃黃瓜蘋果多喝水早餐中餐正常吃就行了!

6運(yùn)動方面:他告訴我適當(dāng)運(yùn)動，好是晚上運(yùn)動半小時(shí)以上

埋完線天早餐吃了一碗粥一個餅一個團(tuán)子少于菜/中午沒感覺餓我就沒吃下午的時(shí)候吃了一根黃瓜晚上打算煮一點(diǎn)青菜吃就行了