投身于瑜伽運(yùn)動的前提除了懂得基本的瑜伽理論外，自然應(yīng)當(dāng)擁有一身合身舒適的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很輕，在你做動作的時(shí)候幾乎無任何的阻礙，可以使你隨心所欲做出各種動作。瑜伽服的選擇，在健身房中有很多教練進(jìn)口貨。從一些方面來說，瑜伽服在款式面料上比其他的服裝要好一些，然而就其昂貴的費(fèi)用對于普通消費(fèi)者來說，其是不如后者的。

粘纖面料做成的衣服有以下優(yōu)點(diǎn)

透氣吸濕性強(qiáng)。粘纖面料采用---的排汗處理技術(shù)，吸汗快、透氣性佳，吸散間的變化很迅速，吸汗力和透氣性是普通棉的5倍，是理想的貼身織物和保健服飾，享有“人的第二皮膚”美譽(yù)，是瑜伽服理想使用的面料。

清爽舒適性強(qiáng)。那含有等量水分的材質(zhì)放在塑料板上，在看看要用多大的力把它撕下來，對比就能了解材質(zhì)粘皮膚的程度，和多種不同材料對比，粘纖獲得完i勝。

柔軟伸縮性強(qiáng)。由于纖維本身具有柔軟的感覺，所以和其他材質(zhì)相比，承受相同壓力時(shí)比其他材質(zhì)顯出---的伸縮性。

冬天穿什么瑜伽服

太厚的瑜伽服不適宜穿，因?yàn)榧词乖诙�，瑜伽動作涉及較多的是拉伸動作，無縫邊內(nèi)衣，要是手腳伸展不開，很容易拉傷。

吸濕排汗效果差的瑜伽服也適合在冬季穿，因?yàn)槌龊购�，要是汗液殘留在身體上，東陽無縫內(nèi)衣，冷風(fēng)吹過，人會感到---冷，無縫運(yùn)動內(nèi)衣，容易受涼，所以，不建議選購。

冬季練瑜伽，一定要選對瑜伽服的款式，通常，無縫內(nèi)衣廠家，長衫長褲是比較好的，可以充分保護(hù)人的身體，人不容易著涼。

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