玉米油使用注意事項
⒈不加熱至冒煙，因開始發(fā)煙即開始劣化。
⒉勿重復使用，福臨門調和油批發(fā)廠家，一冷一熱容易變質。
⒊油炸次數(shù)不超過3次，并使用較耐高溫的油。
⒋不要燒焦，燒焦容易產生---化物，龍大調和油批發(fā)廠家，致使zangqi病變。
⒌使用后應擰緊蓋子，避免空氣接觸，超市調和油批發(fā)廠家，與空氣接觸易產生氧化。
⒍避免放置于陽光直射或爐邊過熱處，容易變質，應置于陰涼處，并避免水分滲透，致使劣化。
⒎使用過的油千萬不要再倒入未使用油品中，因為用過的油經氧化后分子會聚合變大，油呈黏稠狀，容易劣化變質。
選購儲存
◎挑選玉米油時要看說明書上是否標注源自優(yōu)選玉米胚芽，選用非原料。玉米油應采用現(xiàn)代工藝壓榨而成，富含不飽和脂肪酸，其中亞油酸含量---50%以上，自然純凈無膽固醇，還有---豐富的鎂、鈣、---e以及植物甾醇。
◎玉米油在保存上沒有什么特殊要求，放在避光處，一般保存一年半到兩年沒問題。
煮玉米，100克可食部分的熱量是106大卡，我曾經稱過一個20厘米長的玉米，有250克的粒。估計你的玉米可食部分大概150～200克。熱量200大卡左右吧。
玉米是富含粗纖維的食物，如果用代替主食來吃有相當好的減重作用。但是如果你正常吃三餐，而在非三餐時間把玉米當成零食來吃，就相當于攝取了多余的200大卡熱量，如果經常當成零食吃，是會胖的。
兩年的新興詞語中，“吃貨”一詞使用頻率---，成為能吃、會吃、愛吃者的專屬標簽。相比某些傳統(tǒng)食用油，長壽花金胚玉米油氣質更顯溫婉。清香而非清淡的風味，不喧賓奪主，調和油批發(fā)廠家，卻能在調和味道時自留一絲玉米的清香滋味；顏色清亮，望之清爽，為食材添光彩的同時，也能給人一種恬淡安靜的視覺體驗。豐富的營養(yǎng)成分是長壽花金胚玉米油深得消費者---的---之一。
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